با سلامی گرم خدمت همۀ همراهان خوب صدای سلامت .
آیا عسل را در برنامۀ غذایی خود دارید ؟ اگر افراد سالمندی در منزل دارید به نوع تغذیۀ آنها توجه دارید ؟
از آنجا که عسل غنی از املاح ، ویتامین و آنزیم های حیاتی است ، می تواند در کاهش روند پیری در سالمندان موثر باشد . همچنین ، بی خوابی یا کم خوابی که مشکل اکثر سالمندان محسوب می شود با مصرف عسل به میزان زیادی کاهش می یابد . این نوشیدنی معجزه گر باعث می شود انواع فشردگی های ماهیچه ای ، کوفتگی ها و حتی دردهای عضلانی سریع تر رفع شوند .
از طرفی ویتامین D موجود در عسل ، قادر است اعمال کلسیم و فسفر را به خوبی تنظیم کند ، در نتیجه اعصاب با مصرف عسل به حداکثر کارآیی خود می رسند . صمغ موجود در عسل نبز ، اجازه نمی دهد جدار عروق سفت شود و حالت ارتجاعی خود را از دست بدهد به همین علت مواد مغذی راحت تر از طریق عروق به مغز می رسند .
فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی
تماس : 2301919 - 909
کد مشاور : 2270
شاد و تندرست باشید
پستها
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر