علل بواسير
فشار آوردن به شكم موقع اسهال و مدفوع خشك و سفت از علل شايع ايجاد هموروئيد يا همان بواسيرهستند.
خيلي از خانم ها در طي حاملگي دچار بواسيرمي شوند.
نشستن يا ايستادن طولاني مدت ميتواند يك عامل ديگر باشد.
ازعلل ديگر بواسير مي توان به بلند كردن اشياي سنگين ، ورزش نكردن ، ورزش خيلي سنگين ، سرفه مزمن ، عادات بيرون روي نادرست ( از قبيل زور زدن براي دفع مدفوع يا نشستن بر روي دستشويي براي مدت طولاني ) اشاره كرد.
مراقب باشيد
وجود بواسير به تنهايي بيماري تلقي نمي شود و عوارض آن نيز خطرناك و جدي نمي باشد . اين مشكل موضعي است و تاثيري روي ساير اندام ها و قسمت هاي ديگر بدن ندارد.
اما مسئله مهم شباهت برخي علايم آن مثل خونريزي از مقعد با بيماري هاي خيلي جدي مثل پوليپ يا سرطان روده بزرگ است . اغلب بيماران مشاهده كمي خون در مدفوع را به حساب بواسير ميگذارند در حاليكه با وجود بواسير ممكن است علت خونريزي ،پوليپ و يا سرطان روده بزرگ باشد . يه همين دليل پس از مشاهده خون در مدفوع براي اولين بار لازم است با پزشك مشورت نمائيد و در صورت لزوم براي بررسي كامل ،كولونوسكوپي و ساير آزمايشات براي شما انجام شود.
درمان بواسير
در خيلي از موارد ، پزشك يك طرح درماني كه شما در منزل پيگير آن خواهيد بود پيشنهاد ميكند . اهداف اين درمان متوقف نمودن خونريزي و دفع راحت تر مدفوع مي باشد در مواردي درمان موضعي به خصوص برداشتن بواسير خونريزي دهنده با ليگاتور بصورت سرپايي كه معمولا بدون درد نيز هست انجام مي شود و در موارد نادر انجام عمل جراحي ضروري است .
درمان اسهال مزمن و يبوست
اسهال مزمن مهم ترين علت بواسير است كه بايد علل آن را دقيقا مشخص و درمان نمود. در صورت داشتن اسهال مزمن با پزشك معالج خود مشورت كنيد . براي درمان يبوست در وقت هاي منظم و روزانه به ويژه صبح ها جهت دفع بطور عادتي به دستشويي برويد.
غذاي پرفيبر بخوريد و روزانه 6 تا 8 ليوان آب بنوشيد و با هر وعده غذاي جامد يك قاشق روغن زيتون مصرف كنيد .
وقتي ورزش منظم با يك غذاي مناسب تركيب بشود ميتواند منجر به پيشگيري از يبوست شود لازم به يادآوري است كه يبوست علت نا شايع بواسير است و
بيشتر اسهال باعث بواسير ميشود.
مواد پر فيبر
از فيبرهاي غذايي زير همراه غذاي روزانه استفاده كنيد تا به جلوگيري از مسئله بواسير كمك كرده باشيد
- حبوبات پرفيبر ( نخود ، لوبيا ، باقلا و ... )
- سبوس و غلات كامل از قبيل برنج قهوه اي رنگ
- سبزيجات از قبيل هويج ، گل كلم و كاهو
- ميوه هاي تازه بخصوص سيب ، خيار و گلابي
اگر ضروري باشد پزشك مواد فيبري ديگري را كه بدون نسخه در دسترس است براي شما توصيه ميكند.
دكتر امير سخاوتي MPH
پست‌ها
