‏نمایش پست‌ها با برچسب گیاه درمانی. نمایش همه پست‌ها
‏نمایش پست‌ها با برچسب گیاه درمانی. نمایش همه پست‌ها

۱۳۹۰ اردیبهشت ۱۶, جمعه

فواید عرق بهار نارنج


شربت بهارنارنج صفرابر ، نشاط آور است و ضعف اعصاب را از بین می برد . گل و برگ درخت نارنج ضد تشنج است و سکسکه را درمان می کند و عرق آن آرام بخش است و ناراحتی اعصاب را از بین می برد ، حاوی ویتامین های C ، B و D است . دم کردۀ گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنج های عصبی مفید است . دم کردۀ پوست بهارنارنج تب را برطرف می کند و برای درمان بی خوابی و سردردهای میگرنی موثر است و سرفه را بهبود می بخشد .برای رفع سنگ کلیه و مثانه نیز مفید است . هضم غذا را آسان می کند و بخور آن برای صورت ، پوست چهره را باز می کند .

توجه : کسانیکه علائم بیماریشان بسیار جدی می باشد حتما به پزشک مراجعه کنند و در اینجا مطالبی که گفته شد صرفا برای اطلاع شما از خواص گیاهان می باشد تا در جای خود از آنها استفاده نمایید .

فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی

تماس : 2301919 - 909

کد مشاور : 2270


شاد باشید

۱۳۹۰ فروردین ۲۴, چهارشنبه

خواص چای و آرتیشو



پرسش :

لطفا خواص و ضررهای چای را بفرمایید و در ضمن آرتیشو چه خواصی دارد ؟ با تشکر

پاسخ :

چای خواص متعددی دارد که تا کنون بیش از 50 مورد آن مورد مطالعه و تایید قرار گرفته است ، اما مواردی از خواص مهم آن شامل اثرات رفع خستگی ، محرک ، ادرار آور ، ضد میکروب ، ضد ویروس ، آرام بخش ، ضد درد ، قابض و تا حدی ضد آلزایمر است.

چای با مصرف معمولی دارای عارضۀ جانبی نمی باشد و بدون ضرر است . به عنوان نمونه مصرف آن در حد خانواده های ایرانی بی ضرر می باشد و ممکن است در مصارف بیش از اندازه مشکلاتی را در دراز مدت برای کبد ایجاد کند .

و اما در مورد آرتیشو ، این گیاه به نام کنگر فرنگی در ایران مشهور است که کلیۀ قسمت ها از جمله ریشه و قسمت هوایی آن دارای آثار دارویی است . مهم ترین اثرات آرتیشو شامل خاصیت ضد اکسیدانی ، کاهش کلسترول ، هضم کنندۀ غذا ، اشتها آور ، ضد نفخ ، و حفاظت کنندۀ کبد است .

فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی

تماس : 9092301919
کد مشاور : 2270

شاد و تندرست باشید

۱۳۸۹ دی ۱۲, یکشنبه

اسطوخودوس ، زیبای درمانگر


پرسش :

با سلام و عرض خسته نباشید ، می خواستم اطلاعاتی در رابطه با گیاه اسطوخودوس بدهید و اینکه چه فوایدی هم دارد ؟ با تشکر .

پاسخ :

سلام خدمت شما دوست عزیز و همراه خوبمان .

اروپاییان در گذشته از این گیاه برای شستشوی بدن استفاده می کردند . و حتی معتقد بودند سبب معالجۀ افراد فلج و به کار افتادن مجدد دست و پای آنها می شود . همچنین در درمان برخی بیماری های مغزی مثل گرفتگی عروق مغزی از آن استفاده می کردند .

در حال حاضر از مواد موثر آن برای معالجۀ بیماری های مربوط به سیستم عصبی و درمان روماتیسم استفاده می شود .

این گیاه از اوایل بهار شروع به رویش کرده و در اواخر خرداد گل می دهد و گل دهی تا اواسط تابستان ادامه دارد .

خواص اسطوخودوس :


بادشکن ، ضد نفخ ، ضد اسپاسم ، ضد پریشانی و افسردگی و ضد روماتیسم است و در معالجۀ سوء هاضمه ، نفخ ، کولیت و سردردهای عصبی ناشی از افسردگی کاربرد دارد .

طریقۀ مصرف :


1 تا 2 گرم از گیاه را در 1 تا 2 استکان آب جوش دم کرده و بعد از شیرین کردن ، میل نمایید .

فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی

تماس : 2301919 - 909 کد مشاور : 2270

شاد وتندرست باشید

۱۳۸۹ دی ۸, چهارشنبه

آویشن ، نماد شجاعت

پرسش :

خواص گیاه آویشن چیست ؟

پاسخ :

با سلامی دوباره به همۀ شما عزیزان .

راستی در برنامۀ غذایی خودتان چقدر به گیاهان دارویی و ادویه ای اهمیت می دهید؟

از این به بعد تصمیم بر این است که یک نوع گیاه دارویی و ادویه ای به شما معرفی شود . به نظر من اگر خواص آنچه را که می خورید بدانید به گونه ای دارید به درمان بدن خود در هر زمینه ای اقدام می کنید و این یعنی ارزش قائل شدن برای خود . این بار براتون گیاه آویشن رو معرفی می کنم .

آویشن از قدیمی ترین گیاهان دارویی و ادویه ای می باشد . نام آن Thymus کلمه ای یونانی و به معنای شجاع است . در قدیم این گیاه را نماد شجاعت می دانستند و زنان یونانی آن را به لباس شوهرانشان که عازم جنگ بودند ، می دوختند و معتقد بودند آویشن سبب شجاعت و پیروزی آنها در میدان جنگ خواهد شد . این گیاه از قرن شانزدهم رسما به عنوان یک گیاه دارویی معرفی شده و خواص درمانی آن مورد تایید قرار گرفته است .

به طور کلی آویشن ضد اسپاسم ، ضد سرفه ، خلط آور ، ضد باکتری و به خصوص ضد انگلهای روده است . این گیاه در درمان سوء هاضمه ، ورم مزمن معده ، برونشیت ، سیاه سرفه ، آسم ، اسهال ، بی قراری در کودکان ، تورم لوزه ها و حلق به کار می رود .

طریقۀ مصرف آویشن جهت درمان آفت و تبخال :

یک استکان از پودر گیاه را در چهار استکان آب جوش به مدت 20 دقیقه جوشانده و پس از صاف کردن ، برای شستشوی دهان استفاده کنید .

فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی
تماس : 2301919 - 909 کد مشاور : 2270

شاد و تندرست باشید

۱۳۸۹ دی ۲, پنجشنبه

چای کوهی ضد خستگی و افسردگی


پرسش :

با سلام و عرض خسته نباشید . ممنون میشم اگر یک نوشیدنی آرام بخش برای رفع خستگی و ضد افسردگی معرفی کنید .
با تشکر .

پاسخ مشاور : فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی

با سلام خدمت شما همراه خوب صدای سلامت . به پیشنهاد اینجانب می توانید از چای کوهی استفاده کنید . این گیاه و خواص آن را برایتان توصیف می کنم و تصمیم گیری با خودتان .

چای کوهی که به آن توکلیجه نیز می گویند ، از تیرۀ گیاهان معطر و آرام بخش اعصاب است . گل این گیاه که به صورت سنبله ای از گل های ریز صورتی مایل به سرخ است ، در میان کاسبرگ هایی با رنگ سبز روشن نقره ای و پشمالو قرار دارد . از این رو در زبان آذری به آن توکلیجه یا پشمالو گفته می شود .

خواص و نوع مصرف چای کوهی

چای کوهی یک تقویت کنندۀ قوی برای اعصاب است . این گیاه ، مفرح ، نشاط انگیز و شادی آور بوده و دارای خاصیت ضد درد به ویژه دردهای مفصلی ، رماتیسمی ، سر درد ، سرگیجه و دردهای عصبی است . مصرف این گیاه خستگی ذهنی را برطرف می سازد و به علت انرژی زایی و نشاط انگیزی می تواند برای رفع خستگی و بی حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد . علاوه بر این ها چای کوهی اشتها آور بوده و مدر ( ادرار آور ) ملایم است .

همچنین در تنظیم اعمال گوارشی و تقویت کبد به ویژه کمک به هضم غذا کاربرد دارد .

این گیاه در درمان بیماری های معده و روده با منشاء روانی و بیماری های اسهال توام با تحریکات عصبی ، نقش موثر و آرام بخشی دارد .

میزان مصرف و طرز تهیۀ چای کوهی

یک قاشق مربا خوری پر از چای کوهی را در یک لیوان آب جوش ریخته و با قاشق خوب به هم بزنید . آن گاه روی آن را با یک نعلبکی بپوشانید و بگذارید مدت 20 دقیقه بماند تا دم بکشد . سپس آن را صاف کرده و با کمی عسل میل کنید .
این چای ، یک نوشیدنی خوش رنگ ، خوش مزه و دل چسب است که در شب های سرد پاییزی و زمستان ، پس از یک روز کار و تلاش ، با ایجاد آرامش و رفع خستگی ، انرژی از دست رفته را به شما باز می گرداند .

تماس : 2301919 - 909 کد مشاور : 2270

شاد و تندرست باشید