خواص چای و آرتیشو

پرسش :

لطفا خواص و ضررهای چای را بفرمایید و در ضمن آرتیشو چه خواصی دارد ؟ با تشکر

پاسخ :

چای خواص متعددی دارد که تا کنون بیش از 50 مورد آن مورد مطالعه و تایید قرار گرفته است ، اما مواردی از خواص مهم آن شامل اثرات رفع خستگی ، محرک ، ادرار آور ، ضد میکروب ، ضد ویروس ، آرام بخش ، ضد درد ، قابض و تا حدی ضد آلزایمر است.

چای با مصرف معمولی دارای عارضۀ جانبی نمی باشد و بدون ضرر است . به عنوان نمونه مصرف آن در حد خانواده های ایرانی بی ضرر می باشد و ممکن است در مصارف بیش از اندازه مشکلاتی را در دراز مدت برای کبد ایجاد کند .

و اما در مورد آرتیشو ، این گیاه به نام کنگر فرنگی در ایران مشهور است که کلیۀ قسمت ها از جمله ریشه و قسمت هوایی آن دارای آثار دارویی است . مهم ترین اثرات آرتیشو شامل خاصیت ضد اکسیدانی ، کاهش کلسترول ، هضم کنندۀ غذا ، اشتها آور ، ضد نفخ ، و حفاظت کنندۀ کبد است .

فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی

تماس : 9092301919
کد مشاور : 2270

شاد و تندرست باشید