‏نمایش پست‌ها با برچسب جنسي. نمایش همه پست‌ها
‏نمایش پست‌ها با برچسب جنسي. نمایش همه پست‌ها

۱۳۸۹ بهمن ۱۲, سه‌شنبه

اسطوره های جنسی زنان




1.چنانچه همسر یک زن به منظور فعالیت جنسی به وی نزدیک شود باید همیشه در آن شرکت کند.

2.یک زن نباید در فعالیت جنسی پیش قدم باشد.

3.اگر زن به ارگاسم نرسد اهمیتی ندارد، چرا که در تولید مثل اصولاً به آن نیازی نیست.

4.یک زن به عنوان پذیرنده ای فعال باید همیشه قادر به آمیزش باشد.

5.یک زن نباید از همسرش انتظار داشته باشد که صبر کند تا قبل از نزدیکی او به حد کافی برانگیخته شود.

6.زنان آبرومند نباید به میزان زیادی لذت و برانگیختگی جنسی را نشان دهند.

7.زنان آبرومند نیازهای جنسی و رجحان های خود را به همسرشان فاش نمی کنند.

8.زنان آبرومند نباید استمناء کنند.

9.زنان آبرومند نباید ضمن فعالیت جنسی با همسر خود از تخیلات استفاده کنند.

10.زنان آبرومند هرگز نباید تخیلات جنسی داشته باشند.
منبع: مراجعه به پست قبلی من

موفق و پیروز باشد! آدم و هوا

هدی صادقی :) کارشناس ارشد و مشاور خانواده
کد مشاوره 2380
شمارۀ تماس 9092301919

۱۳۸۹ بهمن ۱۱, دوشنبه

باورهای غلط مردان در رابطۀ جنسی

Zelinberg ده اسطورۀ عمده که دربارۀ عملکرد جنسی مردان شایع است را عنوان کرده که من آنها را به صورت زیر خلاصه کرده ام:

1.تماس جسمی باید همیشه به ارتباط جنسی منجر شود.
2.فعالیت جنسی مستلزم شیوه ای ثابت و یکنواخت است که همیشه باید به ارگاسم منتهی شود.
3.فعالیت جنسی همیشه باید به آمیزش منتهی شود.
4.مرد باید در فعالیت جنسی پیشقدم باشد و آن را درخواست نماید.
5.مردها باید همیشه به طور طبیعی به چگونگی توانایی جنسی خود واقف باشند و همچنین فعالیت جنسی لذت بخش باید طبیعی و خود به خودی باشد.
6.نعوظ برای فعالیت جنسی همیشه لازم است.
7.مردها در نقش خود راجع به فعالیت جنسی به هیچ وجه تحت تاثیر اسطوره های سنتی قرار نمی گیرند.
8.مردها باید همانند دیگر جنبه های زندگی خود در فعالیت جنسی به طور موفقیت آمیزی عمل کنند .
9.مردها باید همواره تمایل جنسی داشته باشند و قادر به پاسخ دهی جنسی باشند.
10.مردهای واقعی نباید برای همسر خود هیجان های معینی را ابراز نمایند.
شواهد اخیر حاکی از آن است که مردهای مبتلا به ناهنجاری جنسی در مقایسه بانمونۀ همتایی از مردهای فاقد نابهنجاری جنسی به طور معناداری اسطوره های Zelinberg را بیشتر می پذیرند.
برگرفته از کتاب اختلالات جنسی نوشتۀ سوزان جانسون
موفق و پیروز باشید!

هدی صادقی:) مشاور ارشد خانواده و ارتباطات فردی
کد مشاوره 2380
شمارۀ تماس9092301919

۱۳۸۹ دی ۱۹, یکشنبه

خودارضایی کودکان


سلام
سارا دختر 8 سالۀ من یک سال پیش مبتلا به عفونت مجاری تناسلی شد که خارش شدیدی به همراه داشت، متاسفانه از آن زمان دچار خود ارضایی شده. اما این مساله اخیرا شکل مفرطی پیدا کرده و حتی باعث شکایت معلمش در مدرسه هم شده، هر روشی را برای تغییر رفتار به کار گرفتم ، ابتدا با نوازش و آرامش سپس با تندی و تنبیه به او تذکر دادم اما باز هم او همچنان این عمل را انجام می دهد. در ضمن چند بار دیدم که با وسایل دیگه شروع به خاراندن خودش کرده ، که این مساله باعث شد که واکنش شدیدی نشان دهم ، من واقعا نگرانم ، چطور باید با او رفتار کنم؟

سلام
قبل از هر چیز شما دوست عزیز را دعوت به آرامش می کنم و به شما اطمینان می دهم که تنبیه و تندی در این مقوله نه تنها تاثیری ندارد بلکه باعث وخامت اوضاع می شود. فرزند شما به طور تصادفی آموخته که لمس نواحی تناسلی با لذت همراه است. بنابراین ، این لذت حکم پاداش در قبال این عمل را دارد و هر برخورد نادرستی باعث می شود که او خودارضایی را به خفا ببرد و دور از چشم شما آن را انجام دهد که در این صورت ممکن است به علت ناآگاهی به خودش آسیب برساند. در ابتدا توصیه می کنم در یک جلسۀ دو نفره و دوستانه با او صحبت کنید، به او دستور ندهید این کار را متوقف کند. ابتدا مطمئن شوید چقدر از مسائل جنسی آگاهی دارد اما در مقابل ابراز احتمالی دانسته هایش گارد نگیرید. به او آموزش دهید که نباید از وسایل خارجی استفده کند چون ممکن است آلوده باشد و دوباره باعث عفونت و مریضی اش شود. شدیدا توصیه می کنم که در این زمینه به او دروغ نگویید(مثلا اینکه کور میشی یا آلتت کنده میشه و مسائلی از این قبیل) ضررهای این کار را برایش توضیح دهید.مسولیت هایی را هم در مدرسه وهم در خانه به وی واگذار کنید و در قبال واگذاری نقش، اهمیت حفظ وجه را به او گوشزد کنید. به عنوان مثال : " سارا جان تو الان مبصر کلاس هستی ، اگر در مدرسه این کار را انجام دهی ، ممکن است دوستانت مطلع شوند در این صورت نمی توانی مسئولیتت را به خوبی انجام دهی ." در آخر توصیه می کنم هنگامی که او وارد این عمل می شود خیلی عادی از او بخواهی کار دیگری انجام دهد. اگر این روشها بعد از یک ماه خود ارضایی او را کاهش نداد ، پیشنهاد می کنم که یک روان شناس دخترت را ببیند.
موفق و پیروز باشید!

هدی صادقی :) کارشناس ارشد روان شناسی
کد مشاوره 2380
شمارۀ تماس 9092301919

۱۳۸۹ مهر ۱۷, شنبه

تستسترون ، هورمون جنسی


تستسترون ، هورمونی است که موجب بروز تمایلات جنسی می شود ، چربی بدن را آب می کند و جنب و جوش و تحرک را در انسان افزایش می دهد . این هورمون در مردان و نیز زنان وجود دارد . زن هایی که هورمون تستسترون آنها فعال و در سطح بالایی است ، می توانند به راحتی توجه افراد را به خود جلب کنند .

تستسترون ، موتور بسیاری از هورمون هاست

تستسترون ، موجب نشاط و سرحالی انسان می شود و فقدان آن فرد را کسل ، بی حال و تنبل می کند و میل به کار کردن و فعالیت را کاهش می دهد . همچنین کمبود این هورمون ، تمایلات جنسی را به شدت کاهش می دهد و موجب می شود ، انسان عاشقانه به همسر خود نگاه نکند و به جای نوازش و محبت ، ساعت ها روی صندلی بنشیند و به برنامه های کسل کنندۀ خود ادامه دهد .

به طور کلی می توان نتیجه گرفت که این هورمون ، موتور حیاتی و درونی انسان است و موجب جذابیت مردها شده و زن ها را متکی به خود می کند . فردی که تستسترون او زیاد است ، شانه های پهن ، باسن لاغر ، شکم صاف و چشمان شفاف و درخشنده ای دارد . تستسترون مثل هورمون رشد ، فعالیت می کند ، البته کمی ضعیف تر . این هورمون موجب ساخته شدن عضلات بدن می شود .

با افزایش سن ، مقدار تستسترون کاهش می یابد . از 40 سالگی ، شانه ها لاغر ، شکم بزرگ و چشم ها کدر می شوند ، یعنی تولید این هورمون رو به کاهش می رود . به خودتان در آینه نگاه کنید . آیا باید همین طور باشید ، نه به هیچ وجه . شما می توانید تغییر کنید و خوش اندام شوید .

تستسترون قوی ترین هورمون جنسی است . این هورمون جزو استروئیدها طبقه بندی شده و در بیضه ها تولید می شود . در زنان در تخمدان ها نیز تولید می گردد .

مردان 10 برابر بیشتر از زنان ، این هورمون را تولید می کنند . روزانه در حدود 7 گرم تستسترون در بیضه ها تولید می شود . صبح حدود ساعت 6 ، موقعی که از خواب بیدار می شوید ، تولید آن در بالاترین سطح خود قرار دارد . در برخی افراد تولید این هورمون در ساعت 5 - 4 صبح به حداکثر می رسد . زمانی که به اندازۀ کافی تستسترون تولید شد ، اسپرم های سالم می رسند .

تستسترون عضلات را به وجود می آورد و بد خلقی را در انسان کاهش می دهد . این هورمون موجب می شود که مردان در تمام نقاط بدن خود ، بجز موی سر ، موی زیادی داشته باشند . اگر تولید تستسترون کاهش یابد ، انسان خسته ، کم حوصله ، افسرده و چنانچه تولید آن بیش از حد باشد ، فرد پرخاشگر و خطرناک می شود .

فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی
تماس : 2301919 - 909 کد مشاور : 2270

شاد و تندرست باشید

۱۳۸۹ مهر ۱۴, چهارشنبه

اهمیت عشقبازی ، فاصلۀ بین آمیزش



اهمیت عشقبازی

معمولا پس از پایان آمیزش تمایل زن نسبت به مرد بیشتر است . مرد در این گونه مواقع ، باید این خلاء را با عشقبازی برطرف کند . در این گونه موارد زنها تصور می کنند همسرشان او را فقط به منظور برطرف کردن امیال خود می خواهد و هیچگاه امیال و خواسته های زنش را در نظر نمی گیرد . مرد باید پس از آمیزش برای برطرف کردن این فکر از زن خود به عشقبازی و دلجویی ادامه دهد تا اینکه او نیز رضایت کامل را به دست آورد . در آغاز ازدواج عشقبازی بعد از نزدیکی از اهمیت زیادی برخوردار است . عشقبازی نمایانگر این مساله می باشد که عشق تنها به منظور ارضاء جنسی نیست و بعد از ارضاء جنسی نیز عشق ورزی پایان نمی یابد . عشقبازی طرفین را قادر می سازد که نا امیدی ها را از خود دور کرده و با درک یکدیگر احساس خرسندی و رضایت را در هم ایجاد کنند .

فاصلۀ بین آمیزش چقدر باید باشد ؟

یک قانون کلی نمی تواند شامل حال همه باشد . امیال و خواسته های هر کس جوابگوی این امر است . به این معنی که همسران مختلف دارای تمایلات جنسی گوناگون هستند نیازهای جسمانی و احساس مختلف و فرصت هایی که به دست می آید در مسالۀ آمیزش دارای اهمیت خاصی است . بعضی ها خیلی کم با هم نزدیکی می کنند و این کار را لذت بخش می پندارند و برخی بر عکس . آمیزش زیاد خطر آنچنانی ندارد ولی می تواند یکسری عوارض سطحی ایجاد نماید . مثلا موجب زخم شدن آلت تناسلی مرد و زن می شود . یا اینکه سستی موقتی به وجود می آید . ولی این زخم ها چون سطحی است ، پس از چند روز بر طرف می شود . افرادی که واقع نگر نیستند انتظار دارند که با هر بار نزدیکی به اوج لذت جنسی کامل برسند ولی باید گفت حتی زوج های با تجربه نیز نمی توانند در همۀ موارد به ارضاء کامل برسند . زن و شوهر باید برای کسب تجربه ، اشتباه خود را مورد بررسی قرار دهند و از تکرار آن جلوگیری کنند . وقتی زوجین با عوامل به وجود آورندۀ این ناتوانی و احساس منفی آشنا شدند می توانند با کمی دقت و کنترل به اوج لذت برسند .

فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی

جهت مشاوره در زمینۀ تغذیۀ جنسی با شمارۀ :
2301919 - 909 کد مشاور : 2270 تماس حاصل فرمایید .

شاد و تندرست باشید



۱۳۸۹ شهریور ۲۹, دوشنبه

اختلال سادیسم


سلام..من پسری 25 ساله هستم که در خانواده دانشگاهی در ... متولد شدم.و به دور از هرگونه تنبیهی بزرگ شدم.ولی علاقه مند به کف پای خانمها در 5 ابتدایی شدم و به مرور زمان عاشق فلک کردنشون و از این راه خیلی حال میکردم اما حال خستم.خسته از این حسی که در ذهنم ریشه دوونده.که دیگه بیرون نمیتونم برم که هر زنیو میبینم بلافاصله کف پاش تو ذهنم میاد و تو همون ذهنم فلکش میکنم.میخواستم ببینم ایا این مشکل من درمانی داره؟من مشاوره حضوری نمیرم اگه بشه چتی که چه خوب اگر نه تلفنی.چون حالت ذهنی پیدا کرده و گاهی باعث رنج من میشه حتی در مسایل جنسی من.ممنون


مشاور شما
دکتر امیر سخاوتی MPH


با سلام
مرتضی جان مشکل شما یک ناراحتی شناخته شده در پزشکی است و درمان هم دارد اما نه به شکلی که شما دوست دارید یعنی شما گرفتن درمان را می توانید انتخاب کنید اما شیوه انرا خیر چون هر درمانی یک روشی دارد مثلا نمی شود اپاندیسیت کسی را با دارو درمان کرد و حتما باید جراحی شود
لذا درمان شما هم الزاما باید حضوری باشد و طولانی هم هست و کار هر درمانگری هم نیست اما مشاوره تلفنی برای درک و شناخت بهتر شما از بیماری و یادگیری یک سری اصول کمک کننده است لذا می توانید با سرکار خانم اربابی مشاور ارشد ما در این حوزه کار کنید
روش کار تهیه مشاور کارت و تماس در روز های دوشنبه از 8 تا 20
شماره تماس 0212321
موفق باشید

۱۳۸۹ شهریور ۲۸, یکشنبه

کاهش ميل جنسي چاره‌اش داروست؟!

ميل جنسي و نوسانات آن در خانم‌ها و آقايان در اغلب موارد بيش از آنكه به اختلا‌ل‌هاي هورموني و بيماري‌هاي جسمي مربوط باشد، به مسايل روان‌شناختي و نوع ارتباط زوجين با يكديگر و محيط پيرامون آنها مرتبط است...

زوجيني كه براي گفت‌وگو و ارتباط كلامي با يكديگر وقت نمي‌گذارند، همسري كه به همه چيز اعم از كار و تحصيل و مخارج زندگي فكر مي‌كند اما در ذهن پرمشغله خود جايي براي ارتباط بهتر و صميمي‌تر با شريك زندگي‌اش باز نمي‌کند، بي‌توجهي به آراستگي ظاهري براي جلب توجه و علاقه همسر، روابط زناشويي يكنواخت و كسالت‌بار و كوتاه، تبديل شدن روابط زناشويي لذت‌بخش به حربه‌اي براي انتقام‌گيري و قدرت‌نمايي، ابتلا به درجات خفيف تا شديد افسردگي، اضطراب، انواع و اقسام فشارها و تنش‌هاي عصبي، ابتلا به اختلال‌‌هاي جنسي هم‌زمان ديگر، مصرف برخي داروها ، اختلال‌‌هاي هورموني مانند كمبود تستوسترون، افزايش شديد پرولاكتين، اختلال‌‌هاي غده تيروييد، ناهماهنگي زوجين در روابط زناشويي، اشباع ميل جنسي در بيرون از منزل يا از طريق خودارضايي يا از طريق سايبرسكس و تماشاي فيلم‌ها و تصاوير جنسي از مهم‌ترين علل و عواملي هستند كه به كاهش ميل جنسي همسران منجر مي‌شوند و بدون توجه به آنها نمي‌توان بي‌ميلي جنسي را صرفا با مصرف دارو يا برخي رژيم‌هاي غذايي خاص افزايش داد. افزون بر اينكه برخي داروهايي كه در بازار با هدف تقويت ميل جنسي تبليغ مي‌شوند، عوارضي دارند و ممكن است سلامت فرد را به‌طور جدي به خطر بيندازند و مصرف خودسرانه و بي‌رويه آنها به هيچ‌وجه توصيه نمي‌شود. از اين رو در صورتي كه احساس مي‌كنيد ميل جنسي شما در مقايسه با گذشته به‌طور محسوسي كاهش يافته، بايد به پزشك يا مشاور مراجعه كنيد تا با بررسي همه‌‌جانبه، علل آن شناسايي و درمان شود.

دكتر محمد حسين اخوان درمانگر اختلالات جنسي كلينيك سلامت خانواده دانشگاه شاهد
منبع: هفته نامه سلامت
برای دریافت مشاوره در زمینه بهداشت جنسی و مسائل زناشویی با صدای سلامت تماس بگیرید. شماره تماس: 2301919-909

۱۳۸۹ شهریور ۲۴, چهارشنبه

سرد مزاجی



با سلام، خانمي 28 ساله هستم يكسال و دو ماه است كه ازدواج كرده ام، به سرد مزاجي شديد دچار شدم، تا جايي كه هيچ تمايلي به نزديكي با همسرم نداشتم، با مراجعه به روانپزشك تشخيص كمي افسردگي را داد، داروي بپروپيون استفاده مي كنم، از نظر نشاط روحي بسيار بهتر شده ام، ولي هيچ گونه ارضائي و لذتي در نزديكي ندارم، آيا دارويي هست كه استفاده كنم، يا راه حل ديگري كه بتوانم اين مشكل را حل كنم. با تشكر

پاسخ مشاور
دکتر امیر سخاوتی MPH

با سلام
موضوع سرد مزاجی که شما مطرح کرده ايد همان چیزي است که به ان کاهش ميل جنسی می گویند و دیگر سعی می شود از کلمه سرد مزاجی استفاده نشود
تمایل جنسي یک امر کاملا ذهنی و روانی است و البته در برخی افراد اختلالات هورمونی نظیر کم کاري تیروئید یا اختلال هورمون های جنسي یا افسردگی که نوعی اختلال هورمونی است سبب این مشکل می شود اما موارد ان اندک است
به هر شکل بررسی این هورمونها از نظر پزشکی اهمیت دارد و در صورت سلامت جسمی فرد ، باید بدنبال ریشه های روانی موضوع بود . این اختلال هم در مردان و هم در زنان دیده می شود و همانطور که گفته شد چون اصولا این يک اختلال جسمی نیست دارو هم ندارد و تنها راه حل ان رواندرمانی توسط متخصص سکسولوژی است
لذا مي توانید برای بررسی مقدماتی با خانم اربابی مشاور ارشد اين حوزه صحبت کنید و در صورت نیاز شما را به مراکز تخصصی تر ارجاع خواهند داد
تلفن ایشان 9092301919 داخلی 3160
موفق باشید و شاد






۱۳۸۹ شهریور ۲۲, دوشنبه

داروهای ماهواره ای

باسلام و سپاس به خاطر سايت خوبي كه دارين من مشكلات جنسي خودم را قبلا براي شما ارسال كردم از جمله ايجاد و حفظ نعوظ و زود انزالي سئوال بنده اينست كه : با توجه با تابو دانستن مسائل جنسي در ايران بنده براي رفع مشكل به كدام متخصص بايد مراجعه كنم ؟ آيا داروهاي تبليغي در ماهواره ها و شبكه هاي مجازي همانگونه كه ادعا ميكنند تاثير گذار هستند يا خير؟ اندازه طبيعي آلت چقدر است و آيا سايز آلت در ميزان رضايت شريك جنسي تاثيري دارد يا نه؟ با تشكر از شما سينا



پاسخ مشاور

دکتر امیرسخاوتی MPH



با سلام خدمت شما اقای سینا

دوست عزیز هیچ یک از داروهایی که در ماهواره تبلیغ می شوند کارامد نیستند و در وافع تمام کالاهای بهداشتی ان رسانه غیر استاندارد و غیر موثر هستند و اگر دقت بفرمائید در هیچ رسانه رسمی و معتبر داخلی تبلیغ ندارند در حالیکه برخی محصولات مجاز در کشور و در مجلات معتبر یا هفته نامه سلامت تبلیغ دارند . اندازه الت تناسلی رنج گسترده ای دارد و در نژادهای مختلف هم فرق دارد و اکثرا از 7 تا 16 سانت طبیعی محسوب می شود و اگر دقیق بخواهید افرادی که کوچکی الت دارند بسیار نادر هستند اما نکته مهم این است که کیفیت یک رابطه جنسی به اندازه الت ارتباطی ندارد و اگر دقیق بخواهید اخرین و کم ارزش ترین عضو در یک رابطه سالم عضو جنسی است!!! و مهم تر از ان فرایند رابطه ، جزء عاطفی رابطه و مغز است در هر صورت اگر نیاز به اموزش نرمال سکس یا اطلاعات کاربردی بیشتر داشتید به خانم اربابی مشاور ارشد این موضوع زنگ بزنید تلفن 9092301919 داخلی 3160

در ضمن متخصص این امور روانپزشکان و جراحان مجاری ادراری هستند اما تمام افراد در این زمینه فعال نیستند

موفق باشید



۱۳۸۹ شهریور ۲۰, شنبه

مشاوره اينترنتي صداي سلامت

سلام من 18 سالمه. با اینکه اصلا با خودم ور نمیرم و خودمو الکی ارضا نمیکنم. ولی خیلی نگران رحم و پرده ی خودمم.چند تا سوال دارم که می خوام اینترنتی بپرسم. امکانش هست؟


پاسخ مشاور
دكتر امير سخاوتي MPH

با سلام بله اين امكان را موسسه صداي سلامت براي شما فراهم كرده است و مي توانيد سوالات كوتاه وشفاف خود را از مشاوران ما بپرسيد و آنان نيز تا جايي كه براي پاسخ دهي به سوال نياز به معاينه يا آزمايش يا شرح حال مفصل نداشته باشند جواب سوالات شما را در كوتاه ترين زمان ممكن خواهند داد.
آدرس اينترنتي ما : info@moshavercard.com
موفق باشيد

۱۳۸۹ شهریور ۱۸, پنجشنبه

وسواس خودارضايي

سلام من هومن هستم میخواستم کمکم کنید چون از 4 دبستان شروع به استمناء کردم و تا الان که 17 ساله ام ادامه دارد وحتی روزی به چند بار میرسد و بیضه ها کوچک شده و منی هم ابکی و خاصیت اصلی خود را ازدست داده خیلی ممنون میشوم اگر راه علاج را پیدا کنید...




پاسخ مشاور
دكتر امير سخاوتي MPH


با سلام به هومن عزيز
استمناء به خودي خود در پزشكي مشكل نيست و هيچ ضرري هم براي ان در كتب معتبر علمي دنيا ذكر نشده است اما فكر وسواسي ان و تكرار وسواسي ان مي تواند يك مشكل باشد حتي يك مشكل اساسي و جدي !!
از گفته تو چنين بر مياد كه دچار عمل وسواسي شده ايي و حتي روزي چند بار اين كار را انجام مي دهي و بعد از ان هم نگران و ناراحت هستي
در اين حالت مداخله درماني كاري به موقع و درست است. درمان اين ناراحتي بر پايه رفتاردرماني است و نياز به حوصله و پيگيري جلسات درماني دارد شايد 3 ماه و شايد هم 6 ماه طول بكشد اما در صورت ادامه برنامه درماني حتما موفق خواهي شد
از انجا كه حدس ميزنم تمايلي براي جلسات حضوري نداشته باشي توصيه ميكنم با يك درمانگر جنسي متبحرنظير سركار خانم اربابي و بطور غيرحضوري كار درمانت را شروع كني
تلفن تماس ايشان 9092301919 داخلي 3160 روزهاي دوشنبه
موفق باشي

درمان طبيعي اختلال نعوظ!!!

سلام با وجود ميل شديد متاسفانه در ايجاد و حفظ نعوظ مشكل دارم و داراي زود انزالي هستم اعتمادي هم به داروهاي جنسي ندارم چگونه به طور طبيعي و بدون عوارض ميتوانم خود را درمان كنم در ضمن 37 سال دارم


پاسخ مشاور
دكتر امير سخاوتي MPH

با سلام

دوست عزيز در حوزه ناراحتي هاي جنسي يك اصل وجود دارد . آن اين است كه اختلال نعوظ اصولا يك مشكل جسمي است و مشكل انزال زودرس يك مشكل غير جسمي
البته از انجا كه ناتواني در نعوظ خود مي تواند سبب انزال زودرس شود بنابراين با توجه به اينكه شما به ناتواني در ايجاد و حفظ نعوظ اشاره كرده ايد پس بطور كلي بايد بدنبال علل جسمي بود مثل اختلال يك هورمون يا بيماري قند يا فشار خون يا مصرف يك دارو يا بيماري عروق و يا هر ناراحتي جسمي كه بتواند اين موضوع را باعث شود
در نتيجه اين كاري نيست كه شما به تنهايي يا به قول خودتان بطور طبيعي بتوانيد انجام دهيد بلكه نياز به بررسي و معاينه و آزمايشات متعددي هست لذا بايد به يك متخصص ارولو‍ژي يا يك مركز تخصصي نظير مركز سلامت خانواده دانشگاه شاهد در خيابان ايتاليا مراجعه كنيد
موفق باشيد

۱۳۸۹ شهریور ۱۴, یکشنبه

تقویت قوای جنسی

با سلام و درود به شما عزيزان. تقاضا دارم در صورت امكان راهنمايي بفرمائيد داروهاي مجاز تقويت قواي جنسي (به جز گياهي) كدامند؟ و از كجا ميتوان تهيه نمود كه قابل اطمينان باشد؟ از بابت اطميناني كه داشته ام از شما كمك ميخواهم. با تشكر ازينكه وقتتان را به من اختصاص ميدهيد.امروز پنجشنبه 11 شهريور ماه 1389

پاسخ مشاور
دکتر امیر سخاوتی MPH

تقویت قوای جنسی یک کلمه عام است و باید بدانم منظور شما از این کلمه چیست و دقیقا دنبال چی هستید؟سه معنی این کلمه شامل افزایش میل جنسی اقزایش نعوظ یا سختی الت و در نهایت بهبود زودانزالی می باشد که هر فرد در جامعه به یک معنی از ان استفاده می کند منظور شما کدام است؟

۱۳۸۹ شهریور ۹, سه‌شنبه

با هپاتيت ب چگونه رابطه برقرار كنم


مدت يک هفته است که متوجه شدهايم همسرم به هپاتيت نوع ب دچار است. دکترها میگويند که اين بيماری از طريق رابطهی جنسی منتقل میشود. چه بايد بکنيم؟ آيا ديگر نمیتوانيم نزديکی داشته باشيم؟ اين موضوع چقدر برای من خطر دارد؟
پاسخ مشاور
دكتر امير سخاوتي MPH
هپاتيت نوع ب بيماری است که مانند ايدز از طريق انتقال فراوردههای خونی و ترشحات واژن (در زنان ) و مايع منی (در مردان) به ديگران انتقال میيابد. شما میتوانيد پس از زدن واکسن مربوطه که در سه مرحله انجام میشود تا حدی از ابتلا به اين مريضی در امان باشيد.
در مورد نزديکی تان ، بايد از کاندوم استفاده کنيد و در صورت داشتن جراحت و يا زخم در ناحيه تناسلی (بطور مثال تبخال تناسلی) تا بهبود کامل آن و گرفتن تاييد پزشک معالج اقدام به نزديکی نکنيد. زيرا انتقال بيماریهای مقاربتی چون هرپس (تبخال) با کاندوم قابل جلوگيری نمیباشند. و از طريق ترکيدن تبخالها و آزاد شدن مايع آن فرد میتواند ويروسهای عامل هپاتيت ب را به شريک جنسی و همسر خود منتقل کند.

۱۳۸۹ مرداد ۳۰, شنبه

روزي که آقايان يائسه مي‌شوند ...

يائسگي مردانه که در اصطلاح پزشکي به آن «هيپوگناديسم ديررس» مي‌گويند،‌به معناي کاهش تدريجي هورمون جنسي مردانه (تستوسترون) است که از ميانسالي شروع مي‌شود؛‌ درست هنگامي که مردان شروع به افزايش وزن مي‌کنند، توده عضلاني‌شان کاهش مي‌يابد،‌ احساس افسردگي مي‌کنند، دچار مشکل‌هاي خواب مي‌شوند، ‌احساس ضعف مي‌کنند و بارزتر از همه، دچار ناتواني جنسي مي‌شوند....
اينکه آيا اين تغييرات مستقيما با کاهش ميزان هورمون تستوسترون مربوط است يا نه‌، به‌طور جدي مورد بحث بوده است. برخي از پزشکان اعتقاد دارند کاهش هورمون تستوسترون بايد با درمان جايگزيني با تستوسترون جبران شود. به طور طبيعي، توليد تستوسترون در بدن مردان، پس از 30سالگي، سالانه يک درصد کاهش پيدا مي‌کند. اين روزها درمان با تستوسترون به طور فزاينده‌اي پرطرفدار شده اما در مورد آن بررسي چنداني صورت نگرفته و ممکن است عوارض جانبي وخيمي مانند افزايش خطر سرطان پروستات،‌ حمله قلبي و سکته مغزي، به خصوص در مردان مسن‌تر، داشته باشد
برخي از کارشناسان، درمان «يائسگي مردانه» را که به آن «آندروپوز» هم گفته مي‌شود،‌ يک نوع مداخله غيرضروري در روند طبيعي افزايش سن مي‌دانند. در واقع، بسياري از مردان ميانسال به بالا که ميزان هورمون تستوسترون آنها هم طبيعي است،‌ دچار کاهش ميل جنسي، افسردگي يا خستگي هستند که ناشي از شماري عوامل مربوط به سبک زندگي يا سلامت (مانند از دست دادن شغل، نارضايتي زناشويي يا چاقي و...) است كه اين عوامل به‌طور مستقيم به تستوسترون مربوط نيستند

متن کامل این مطلب را می توانید بر روی وب سایت هفته نامه سلامت مطالعه کنید

۱۳۸۹ مرداد ۲۳, شنبه

سرد مزاجي در زنان


با سلام

امروزه يكي از مشكلاتي كه زوجها با آن درگير هستند، سردمزاجي است. سرد مزاجي مي‌تواند از دلايل اجتناب يك خانم از ايجاد ارتباط جنسي باشد. خانمهاي عزيزي سؤال مي‌كنند كه چرا تمايلي به برقراري اين رابطه ندارند. در خانمها مخصوصا اين اجتناب بخاطر وجود مشكلات ارتباطي و عاطفي با همسرشان است، و به طور معمول اگر خانمي روابط احساسي خوبي با همسرش داشته باشد و از نظر جسمي يا روحي دچار بيماري خاصي نباشد مي‌تواند رابطه جنسي خوبي با همسر خود برقرار كند.

فرآيند درمان سردمزاجي در خانم‌ها عموما شامل استفاده از روش‌هاي صحيح در شيوه زندگي و ارتباط با همسر است. تعديل و تغيير شيوه زندگي شامل ورزش مرتب، استراحت کافي، کنترل استرس و اجتناب از مصرف دخانيات است.براي برطرف كردن اين مشكل مي‌توان از روش‌هاي تقويت ماهيچه‌هاي لگن با استفاده از روش Kegel نيز بهره برد. در اين روش، فرد ماهيچه‌هاي لگن خود را سفت مي‌کند؛ به طوري که انگار مي‌خواهد جلوي ادرار کردن خود را بگيرد و تا 5 مي‌شمرد و سپس خودش را رهاکرده و مجددا تکرار مي‌کند. روش‌هاي ديگر مورد استفاده عبار‌ت‌اند از: توجه به مسايل پزشکي و روان‌شناختي زمينه‌اي که مي‌توانند در ارتباط با ناتواني جنسي باشند؛ مانند بيماري‌ افسردگي، اضطراب، ساير بيماري‌هاي عصبي، بيماري ديابت، بيماري‌هاي قلبي عروقي، جراحي‌هاي لگني و سرطان‌ها و مشکلات تيروييدي و... همچنين توجه به عوامل ديگري مانند بالا رفتن سن، بارداري، يائسگي و داروهايي که مي‌توانند بر زندگي جنسي فرد تاثير بگذارند، مي‌تواند در دفع مشکل موثر افتد. درمان‌هاي دارويي از جمله استفاده از استروژن و پروژسترون در افرادي که دچار مشکلاتي در ارتباط با اين 2 هورمون مهم زنانگي‌اند، توصيه مي‌شود.كه براي استفاده از اين داروها حتما بايد پزشك متخصص آنرا تاييد كند.

با آرزوي داشتن روابطي عميق و مناسب براي شما
مشاوره روانشناسي: مريم ناهيدي
كد مشاور: 2520
منبع: هفته‌نامه سلامت

۱۳۸۹ مرداد ۲, شنبه

تراژدی تجاوز

پرسش:با سلام ...
دختری 25 ساله هستم و 4 ماه است که ازدواج کرده ام.متاسفانه در سن 13 سالگی به علت یک سری شرایط خاص و غفلت و اعتماد پدر و مادرم به آن مرد مورد سوءاستفاده یکی از اقوام قرار گرفتم.
بعد از آن حادثه تلخ تمام روابط فامیلی ما با آن شخص به طور کامل قطع شد و خوشبختانه من مورد حمایت شدید خانواده ام قرار گرفتم و کم کم با کمک پدر و مادرم آن حادثه را فراموش کردم.
اما حالا با وجود اینکه همسرم را بسیار دوست دارم و او در جریان همه زندگی من قرار دارد اما در روابط زناشویی بشدت دچار مشکل هستم و تمام آن خاطرات فراموش شده دوباره به من هجوم می آورند.
نمی خواهم زندگی خوبم دچار مشکل شود ولی نمی دانم چه کنم...
پاسخ:درود بر شما...
دوست عزیزم...در کنار تراژدی زندگیت و تمام درد و رنجی که در تمام آن سال ها متحمل شدی بسیار خوشحالم که کسی را یافتی که تا این اندازه آگاهی دارد که به انسان ها فارغ از مسائل نا خواسته پیرامون ارزش می نهد.
اما در مورد مشکل فعلی باید حضورا به روانشناس مراجعه کنی.پیشنهاد میکنم که بار اول تنها مراجعه کنی و با صلاحدید مشاورت و هر زمان که تشخیص داد با همسرت دوره را ادامه دهی.
تنها این را می توانم به تو عزیز بگویم که شاید مشکل از اینجاست که تو و پدر و مادرت تنها قصد فراموش کردن داشتید و از آنجایی که این امر غیر ممکن است اکنون و با بروز شرایطی که آن خاطرات را تداعی می کند ...ذهن تو آشفته می گردد و به طور قطع قادر به برقراری رابطه ای سالم و بدور از تنش نخواهی بود.
گاهی اتفاقاتی در زندگی ما می افتد و آن هنگامی است که ما باید با کمک متخصص بیاموزیم که آن ها را به عنوان یک واقعه تلخ در گوشه کنار قلبمان بپذیریم نه آنکه فراموش کنیم.
و در آخر به تو اطمینان می دهم که با کمک حرفه ای قادر به فائق آمدن بر این شرایط خواهی بود و جایی برای نگرانی نیست.
با آرزوی بهترین ها برای خانواده دو نفره و زیبای شما...
مشاور روانشناس:الناز گیوه چی
کد مشاوره:3170

۱۳۸۹ تیر ۳۰, چهارشنبه

بارداري ميل جنسي را کم مي‌کند يا زياد؟

به‌طور معمول زوج‌ها طي بارداري تغييراتي را در روابط ميان‌فردي خود تجربه مي‌کنند که يکي از آنها روابط جنسي است. فعاليت جنسي در حاملگي مي‌تواند تحت تاثير عواملي قرار گيرد که از آن جمله مي‌توان به اين موارد اشاره کرد: شيوه جنسي زوج‌ها پيش از بارداري، مفهوم روابط زناشويي در نظر همسران، وضعيت سلامت جسمي و رواني و عوارض دوران بارداري، باورها و ويژگي‌هاي فرهنگي زوج‌ها، نحوه برخورد آنها به تغييرات فيزيکي زنان طي حاملگي و در ضمن ترس از صدمه به جنين در زمان نزديکي.....

در بارداري محدوديت‌هايي براي روابط زناشويي وجود دارد که عبارت‌اند از:

• سابقه سقط يا تهديد به سقط يا زايمان زودرس
• سابقه انقباضات خود به خودي رحمي، خون‌ريزي و يا پارگي زودرس پرده دور جنين
• نارسايي دهانه رحم و همچنين تعداد زايمان‌هاي متعدد
• 4 تا 6 هفته آخر بارداري
• سابقه فشارخون حاملگي
• برخي موارد ديگر که به وسيله پزشک يا ماما عنوان شود.

با وجود موارد بالا، اگر حاملگي طبيعي باشد و پزشک يا ماما مانعي براي نزديکي زوج‌ها عنوان نکند روابط بلامانع است و در سه ماهه سوم با نظر پزشکي که حاملگي را پيگيري مي‌کند نيز مي‌تواند ادامه يابد. هرچند در حاملگي به خصوص ماه‌هاي آخر بايد پوزيشن و وضعيت مناسبي در حين نزديکي در نظر گرفته شود که به شکم زن حامله فشاري وارد نيايد.

پيش از اين گفته بودم شايد بعضي خانم‌ها در حين بارداري به‌خصوص سه ماهه اول با کاهش ميل جنسي روبه‌رو شوند که در برخي متون اين مساله را به خستگي و تهوع ناشي از مراحل اوليه رشد جنين و جفت نسبت مي‌دهند. در برخي از خانم‌ها اين مساله درست به عکس اتفاق مي‌افتد و منجر به افزايش تمايلات جنسي زن در سه ماهه اول مي‌شود. به‌طور کلي اگر منعي براي رابطه جنسي در بارداري نيست تعامل و تماس لازم است و نوازش کردن خانم‌ها در دوران بارداري به آرامش فکري و رواني آنها کمک مي‌کند و موجب مي‌شود فرزند شادتري به دنيا بياورند و پس از زايمان نيز زودتر به زندگي زناشويي خود بازگردند. پس از تولد فرزند نيز عموما چند هفته (6-4 هفته) طول مي‌کشد تا مادران بتوانند در کنار رسيدگي به نوزاد خود را براي رابطه جنسي آماده کنند. به‌خصوص در اوايل رشد بچه، ممکن است زوج‌ها حريم خصوصي نداشته باشند تا احساسات جنسي خود را بروز دهند. توصيه مي‌کنم حتما به حفظ اين حريم خصوصي در هر مرحله از زندگي بپردازيد تا زندگي جنسي و به دنبال آ‌ن ساير ابعاد زندگي مشترک را با نشاط در کنار هم طي کنيد.

 دکتر غلامحسين قائدي/ روان‌پزشک کلينيک سلامت خانواده

عضو هيات علمي دانشگاه شاهد

منبع: هفته نامه سلامت

۱۳۸۹ تیر ۴, جمعه

خود ارضایی در کودکان پیش دبستانی

پرسش : سلام .دختر 4 ساله ای دارم که مدتی است به اندام جنسی خود دست می زند وخودارضایی می کند . خیلی با او حرف زده ام و حتی دعوایش هم کرده ام که این کار بد است .ولی حتی دفعات آن هم بیشتر شده .بخصوص وقتی جلوی تلویزیون نشسته است . خواهرم می گوید شاید ناظر روابط مابوده .ولی تا آنجا که می دانم ماخیلی رعایت می کنیم . به تازگی گاهی جلوی دیگران هم مشغول می شود . نگران آینده اش هستم .چکار می توانم بکنم که از سرش بیفتد؟
پاسخ: مادر عزیز نگرانی شما را درک می کنم .ولی قبل از هر اقدام به تعداد دفعات آن درروز و یا هفته توجه کنید . آیا وقتی خسته ویا خواب آلود ویا تحت فشار است , تعداد دفعات آن بیشتر می شود ؟ کودکان دراین سنین , پدیده خودارضایی را کشف می کنند .وچون خوششان آمده و یا تحت فشارند ویا تنبیه می شوند , به آن ادامه میدهند . .
باید بدانید که آنرا به ندرت به صورت کامل کنار می گذارند .چون کودک آنرا یاد گرفته است . البته آنان تا 5 یا 6 سالگی بعضی ملاحظات را درنظر می گیرند ودر خلوت اقدام می کنند.
وقتی کودک چرت می زند و یا درحال خوابیدن است , اورا تنها بگذارید .ولی در سایر وضعیت ها , توجه اورا به امر دیگری معطوف کنید ویا انضباط برقرار کنید .اگر به مهد کودک می رود این موضوع رابا مربی او در میان بگذارید که حواس اورا به چیز های دیگری پرت کند و به بقیه بچه ها ملحق شود .درمهد کودک هم به موقع خواب رفتن قابل چشم پوشی است .
تماس فیزیکی خود تان را با او افزایش دهید . مثل نوازش کردن ودر آغوش گرفتن .حداقل روزانه , یکساعت زمان اختصاصی برای او به گذارید .
برای او سخنرانی نکنید . اورا تنبیه نکنید و یا نزنید . دستان اورا نبندید .کارش را کثیف و گناه آلود ندانید .این اعمال می تواند باعث مقاومت ومهار جنسی او در آینده شود.
نقش والدین راهنمایی است , نه سرزنش . به او این پیام را به دهید که بدنش ,خوب و خصوصی و لذت بخش است , اما درست نیست این کار را انجام دهد. .
درصورتی که کودک وقت زیادی برای خود ارضایی می گذارد , ازیک متخصص ویاپزشک کمک بگیرید.
نام مشاور : هائیده ناصحی نژاد کد کد مشاور:3120

۱۳۸۹ خرداد ۳۱, دوشنبه

روابط عاطفي زيبا و بهبود روابط جنسي

سلام، من علي هستم. مي‌تونم با شما صحبت كنم.

سلام به شما، بله حتما، من گوش مي‌دم.

من 2 سالي هست كه ازدواج كردم، و در زمان حال مشكل دير‌انزالي دارم، البته احساس مي‌كنم انرژي جنسي بالايي دارم ولي همسرم اينطوري نيست.

علي خان شما چند سالتونه؟
29 سال
پس اونطوري كه من متوجه شدم شما در رابطه جنسي با همسرتون مشكل داريد.

بله ، همينطوره كه شما مي‌گيد. مخصوصا به تازگي همسرم بيشتر سرد شده.

جدا از رابطه جنسي، رابطه عاطفي بين شما و همسرتون چطوري؟

كلا رابطمون بد نيست، اما جديدا دعوا هم كرديم وهمسرم مدتي خونه پدرش بود.

پس در مورد رابطه عاطفي شما بينتون كمي فاصله افتاده.

بله يكمي، البته الان آشتي كرديم.

يادت باشه كه رابطه عاطفي كلي كه با هم داريد مي‌تونه تأثير زيادي در روابط جنسيتون داشته باشه و اين دو از هم جدا نيستند. مخصوصا براي خانمها نقش مهمي داره.آيا شده زماني كه دعوا مي‌كنيد به هم بي‌احترامي هم كنيد.اگر از همسرت بپرسم كه چه چيزي از طرف شما آزارش مي‌ده چي‌ميگه؟

راستش گاهي تو دعوا مسخره‌اش مي‌كنم و يا بي‌احترامي پيش مي‌ياد. البته نه زياد.

اين مسخره كردن و اين رفتار توي رابطه‌تون مؤثره.اگر رابطه عاطفي شما خوب باشه و همسرت از رابطه جنسي بدون نگراني از مسخره ‌شدن، لذت ببره مطمئن باش به سمت اين رابطه كشش پيدا مي‌كنه.براي ابراز محبت از چه راههايي استفاده مي‌كني؟

خيلي كم بيان مي‌كنم و بيشتر در هنگام رابطه جنسي.

پس خانومت مي‌تونه اين حس رو پيدا كنه كه تو در حالت عادي خيلي دوستش نداري و براي رابطه جنسي بهش رو مي‌ياري.

بله، گاهي مواقع از حرفهاش اين رو احساس كردم.

همه نياز داريم از طريق زبان و كلمات مورد محبت واقع بشيم. شما بايد بجز مواقع رابطه جنسي، به همسرت محبت كني و اون رو از احساست مطمئن كني. هرچقدر روابط عاطفي شما بهتر باشه روابط جنسي شما هم بهبود پيدا مي‌كنه.

درسته پس شما فكر كنيد اون از من ناراحته و متوجه حس من نشده.

بله، ما آدمها بايد حسمون رو نشون بديم و نبايد توقع داشته باشيم كه بقيه ذهن ما رو بخونن.فكر مي‌كنم وقتي اعتماد همسرت رو جلب كني و اون رو متوجه احساست كني هر‌دو تاتون مي‌تونيد از روابط جنسي مناسبي لذت ببريد.يادت باشه شما به عنوان همسر اين خانوم نقش مهمي تو فكر و احساسش داريد، پس اگر حتي به شوخي بي‌احترامي و يا مسخره‌اش كني تأثير زيادي توي ذهنش ميذاري.



ياد بگيريم كه دوست داشتنهايمان را ابراز كنيم و از رها شدن اين حس زيبا لذت ببريم.

مشاور روانشناسي: مريم ناهيدي

كد مشاوره: 2520