گاهی مواقع به دلیل تغذیۀ نادرست و خوردن غذاهای گوناگون و ناسازگار در یک وعده که احتمالا نفاخ نیز باشند ، مصرف آب یا هر نوشیدنی سرد همراه با غذا ، تند و با عجله خوردن درد شدیدی در سراسر نواحی شکم می پیچد که به دل درد معروف است .
باید توجه داشت که دل درد با درد معده و نفخ یا سایر دردهای شکم اشتباه نشود . برای برطرف کردن آن از انواع ضدعفونی کننده ها مانند : ترخون ، نعنا ، ریحان ، کاکوتی ، شوید ، آویشن ، جعفری ، گلاب ، عسل ، دم کردۀ سنبل طیب با گل گاوزبان و سایر مواد غذائی مانند گردو ، کدو ، هویج ، فلفل ، روغن زیتون ، روغن بادام شیرین ، مربای گل سرخ و از عرق چنار و انواع باد شکنها مانند گلپر ، زیره و ... استفاده کنید .
برای اینگونه دل درد از مصرف هرگونه مسهل جدا خودداری کنید .
اگر درد شما برطرف نشد حتما مشکل دیگری دارید با مراجعه به برنامۀ غذایی خود حداقل در پنج روز گذشته و به خاطر آوردن هر آنچه میل کرده اید متوجه خواهید شد که حتما معده یا رودۀ شما مشکل دارد . دل درد معمولی بعد از مصرف ضدعفونی کننده ها و بادشکنها و یک وعده اجابت مزاج برطرف می شود . در غیر اینصورت به پزشک مراجعه کنید .
فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی
تماس : 2301919 _ 909 کد مشاور : 2270
شاد و تندرست باشید
پستها
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر