پرسش :
با سلام و درود فراوان و با تشکر از راهنمایی های شما در زمینۀ تغذیه و رژیم درمانی
آقایی 28 ساله هستم . شنیده ام که ریزش مو با مصرف نمک و چربی در ارتباط است آیا این مطلب صحت دارد ؟
پاسخ :
با سلام خدمت شما و تشکر از ابراز لطفی که به اینجانب دارید .
دانشمندان ژاپنی بر اساس پژوهش های خود معتقدند که وجود چربی زیاد در رژیم مردان ، مکانیسم طاسی را سرعت می بخشد ، به این ترتیب که قسمتی از پوست سر آنزیمی تولید می کند که این آنزیم باعث تبدیل هورمون مردانۀ تستسترون به دی هیدرو تستسترون و در نتیجه باعث ریزش مو می شود . غدد چربی مجاور هر فولیکول مو نیز این آنزیم را تولید می کند و وجود چربی زیاد در مخاط باعث تحریک غدد چربی و افزایش فعالیت این غدد برای تولید این آنزیم می گردد . ( این آنزیم گاما آلفا ردوکتاز است ) .
بنابراین توصیه می شود غذاهای مفید و خوشمزه ولی کم چرب مصرف کنید . البته این عمل باعث رویش مجدد در موهای جدید نمی شود ، اما می تواند از ریزش بیشتر مو جلوگیری کند . ضمنا ، در مورد کاهش مصرف نمک و اثرات آن در توقف ریزش مو نظریه هایی ارائه شده که به بحث و تحقیقات بیشتری نیاز است ، ولی در هر حال کاهش مصرف نمک برای سلامتی بدن مفید است و به همگان توصیه می شود .
فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی
تماس : 2301919 - 909 کد مشاور : 2270
شاد و تندرست باشید
پستها
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر