پرسش :
سلام خانم زرساز. خسته نباشید . ممنون از اینهمه مطالب زیبا و مفیدتون. من یک پسر 7 ماهه دارم . لطفا مرا راهنمایی کنید که زردۀ تخم مرغ را از چه زمان و چگونه به کودکم بدهم ؟ با تشکر . ( مریم موسوی از تهران ) .
پاسخ :
با سلام خدمت شما دوست عزیز . ممنون از لطفی که به اینجانب دارید . شما می توانید زردۀ تخم مرغ را از 8 ماهگی به کودکتان بدهید . ابتدا باید تخم مرغ را در آب بجوشانید تا کاملا سفت شود . سپس زردۀ سفت شده را از سفیدۀ آن جدا کرده و اول به اندازۀ یک نخود از زردۀ تخم مرغ را در کمی آب جوشیده یا شیر خودتان نرم و حل کنید ، بعد به شیرخوار خود بدهید . هر روز صبح همراه با فرنی به تدریج بر مقدار زردۀ تخم مرغ اضافه کنید تا ظرف 10 روز به زردۀ کامل برسید . از آن به بعد یا هر روز نصف زردۀ تخم مرغ را همراه با مقدار کمی فرنی یا حریره بادام به کودک بدهید و یا یک روز یک زردۀ کامل تخم مرغ و روز بعد فقط فرنی یا حریره بادام بدهید و این کار را به صورت یک روز در میان تکرار کنید . اگر کودکتان زردۀ تخم مرغ را دوست نداشت و صبح ها آن را نخورد ، می توانید به صورت مخلوط با غذاهای دیگر به او بدهید . برای مثال با کمی کره و آب مرغ مخلوط و نرم کنید و به او بدهید و یا به سوپ او اضافه کنید . زردۀ تخم مرغ را می توانید رنده کرده یا با پشت قاشق له کنید و داخل سوپ و یا پوره ( هر نوع پوره ای که درست می کنید ) بریزید .
آرزومند بهترین ها برای شما دوست عزیز
فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی
تماس : 9092301919 کد مشاور : 2270
سلام خانم زرساز. خسته نباشید . ممنون از اینهمه مطالب زیبا و مفیدتون. من یک پسر 7 ماهه دارم . لطفا مرا راهنمایی کنید که زردۀ تخم مرغ را از چه زمان و چگونه به کودکم بدهم ؟ با تشکر . ( مریم موسوی از تهران ) .
پاسخ :
با سلام خدمت شما دوست عزیز . ممنون از لطفی که به اینجانب دارید . شما می توانید زردۀ تخم مرغ را از 8 ماهگی به کودکتان بدهید . ابتدا باید تخم مرغ را در آب بجوشانید تا کاملا سفت شود . سپس زردۀ سفت شده را از سفیدۀ آن جدا کرده و اول به اندازۀ یک نخود از زردۀ تخم مرغ را در کمی آب جوشیده یا شیر خودتان نرم و حل کنید ، بعد به شیرخوار خود بدهید . هر روز صبح همراه با فرنی به تدریج بر مقدار زردۀ تخم مرغ اضافه کنید تا ظرف 10 روز به زردۀ کامل برسید . از آن به بعد یا هر روز نصف زردۀ تخم مرغ را همراه با مقدار کمی فرنی یا حریره بادام به کودک بدهید و یا یک روز یک زردۀ کامل تخم مرغ و روز بعد فقط فرنی یا حریره بادام بدهید و این کار را به صورت یک روز در میان تکرار کنید . اگر کودکتان زردۀ تخم مرغ را دوست نداشت و صبح ها آن را نخورد ، می توانید به صورت مخلوط با غذاهای دیگر به او بدهید . برای مثال با کمی کره و آب مرغ مخلوط و نرم کنید و به او بدهید و یا به سوپ او اضافه کنید . زردۀ تخم مرغ را می توانید رنده کرده یا با پشت قاشق له کنید و داخل سوپ و یا پوره ( هر نوع پوره ای که درست می کنید ) بریزید .
آرزومند بهترین ها برای شما دوست عزیز
فرناز زرساز مشاور تغذیه و رژیم درمانی
تماس : 9092301919 کد مشاور : 2270
پستها
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر