سلام
با اين سرعت داريد كجا مي‌ريد؟آره با شما هستم دوست من،خيلي عجله داري كه لحظات سريع بگذرند و به خوشبختي برسي.اين روزها آدمهاي زيادي رو مي‌بينم كه تمام آسايش و تلاششون رو مي‌ذارن واسه اينكه به قول خودشون به خوشبختي برسند.ولي آيا واقعا خوشبختي جايي نشسته و منتظر كه يك روزي بهش برسين؟ اصلا خوشبختي دقيقا كجاست و چه شكلي؟شكل يك خونه بزرگ،يك ماشين گرون قيمت،يك همسر مناسب،يك بچه شيرين و سالم و........خوشبختي براي هر كسي نسبي، و تعريفش از نظر هر شخصي متفاوت..البته معني خوشبختي هر چيزي كه هست براي صاحب اون محترم،و خيلي زيباست كه براي بدست آوردن لذتها تلاش كنيم.اما گاهي اوقات بعضي از ما اينقدر دنبال خوشبختي در آينده مي‌گرديم و سريع حركت مي‌كنيم كه از امروزغافل مي‌شيم.
لطفا يك لحظه بايستيد و خوب به اطرافتون دقت كنيد....لحظه‌اي كه همين الان توش قرار دارين رو بشناسين....دارين غذا مي‌خورين؟به طعم و بوي غذاتون توجه كنيد....دارين با فرزندتون بازي ميكنيد؟به قشنگي اين رابطه و شيريني كودكتون فكر كنيد....تو اداره هستيد و كار ميكنيد؟به جنبه‌هاي مثبت كارتون كه شما رو شاد مي‌كنه فكر كنيد.خلاصه تو هر لحظه كه هستيد از اون لحظه با تمام وجود لذت ببريد.گاهي ما فكر مي كنيم كه خوشبختي اينجا و الان نيست و فقط دنبالش ميدوييم،به قول بزرگي كه گفت:در تمام زندگي به دنبال خوشبختي دويديم،غافل از اينكه خوشبختي همين جاست.بهتر تمرين كنيم و بدونيم كه خوشبختي رو ما با فكرمون تو هر لحظه و هر مكاني مي سازيم،فقط بايد ياد بگيريم كه هر لحظه‌اي رو با تمام وجود لمس كنيم و ازش بهره ببريم.
آفرين.......مثل اينكه ديگه تند نمي‌ري و ايستادي و به دقت دورت رو نگاه مي كني، مطمئن باش اگر خوب نگاه كني در كنار مشكلاتت چيزهاي قشنگي هم هست كه لبخند رو به تو هديه كنه.
خوشبختي از آن تو دوست من
مشاور روانشناسي: مريم ناهيدي
كد مشاور: 2520
پستها
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر