بيشتر ما هر از گاهي به نوعي از افسردگي رنج مي بريم. زندگي هميشه باب ميل و لذت بخش نيست به همين خاطر احساس افسردگي هر چند مدت يك بار طبيعي به نظر مي رسد ولي وقتي احساس نا اميدي و تاريكي عميق وجود شما را فرا مي گيرد و رهايتان نمي كند ، افسردگي به شكل يك بيماري به سراغ شما آمده است. اين بيماري بيشتر از يك احساس بي حوصلگي گذرا است ، بيماري افسردگي تمام ابعاد زندگي شما را تحت الشعاع خود قرار مي دهد و فعاليتهاي اجتماعي و همچنين لذت بردن از زندگي را غير ممكن مي سازد. علاقه خود را به چيزهايي كه زماني براي شما جالب و ارزشمند بودند مانند سرگرمي ها و دوستانتان از دست مي دهيد ، دائما احساس خستگي و بي حوصلگي مي كنيد و شب كردن روز به نظرتان كاري عظيم و دشوار مي رسد. بسياري از كساني كه ار بيماري افسردگي رنج مي برند لزوما غمگين نيستند بلكه احساس پوچي و بي انگيزگي مي كنند ، آنها ممكن است به هيچ چيز حتي خوردن و خوابيدن نيز علاقه نشان ندهند. ممكن است به شدت از خود انتقاد كنند و يا اصطلاحا خودزني كنند. ليست نشانه هاي بيماري افسردگي همينطور ادامه پيدا مي كند و حتي ممكن است به تمايل و يا اقدام به خودكشي نيز برسد. اگر شما نيز فكر مي كنيد نشانه هاي بيماري افسردگي را داريد بايد هرچه زودتر از يك مشاور كه نشانه ها ، احساسات و روش درمان اين بيماري را به خوبي مي شناسد كمك بگيريد تا شما را براي رهايي از اين بيماري و در دست گرفتن كنترل زندگيتان ياري كند.
منبع: وبلاگ http://www.healthinlife.com/
ترجمه: علی سخاوتی
پستها
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر