در مواقعي كه دچار استرس شده ايد و استرس اثر منفي روي معده و گوارش شما گذاشته است ، از اين دمنوش يك فنجان بنوشيد .
مواد لازم
زعفران نساييده يك دوم قاشق چايخوري
گل بابونه 10 گرم
دانه رازيانه يك دوم قاشق چايخوري
برگ آويشن خشك يك قاشق چايخوري
نعناع تازه يك شاخه
عسل يك قاشق سوپخوري
روش تهيه
نيم ليتر آب را به جوش بياوريد و در قوري چيني بريزيد ، بعد تمام مواد فوق را به جز عسل روي آب جوش بریزید ، آنگاه قوري را روي بخار كتري به مدت 15 دقيقه دم كنيد و بعد از صافي عبور دهيد و به همراه عسل زعفراني يا عسل آويشن بنوشيد
شاد و تندرست باشيد
فرناز زرساز مشاور تغذيه و رژ‍يم درماني
تماس : 2301919 - 909 كد مشاور : 2270
زعفران نساييده يك دوم قاشق چايخوري
گل بابونه 10 گرم
دانه رازيانه يك دوم قاشق چايخوري
برگ آويشن خشك يك قاشق چايخوري
نعناع تازه يك شاخه
عسل يك قاشق سوپخوري
روش تهيه
نيم ليتر آب را به جوش بياوريد و در قوري چيني بريزيد ، بعد تمام مواد فوق را به جز عسل روي آب جوش بریزید ، آنگاه قوري را روي بخار كتري به مدت 15 دقيقه دم كنيد و بعد از صافي عبور دهيد و به همراه عسل زعفراني يا عسل آويشن بنوشيد
شاد و تندرست باشيد
فرناز زرساز مشاور تغذيه و رژ‍يم درماني
تماس : 2301919 - 909 كد مشاور : 2270
پستها
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر