سؤال: آقايي هستم 31 ساله و متأهل. مشكل من اين است كه دچار انزال زودرس هستم. اين مشكل از ابتداي ازدواج در من وجود داشته و باعث ايجاد نارضايتي در من و همسرم گرديده است. راه حل شما براي درمان اين مشكل چيست؟
جواب: ابتدا نياز بر اين است كه يك تعريف از انزال زودر س ارائه گردد. انزال زودرس به صورت انزال مستمر و عود كننده با حداقل تحريك جنسي قبل، همزمان يا بلافاصله بعد از دخول و پيش از زمان دلخواه شخص تعريف شده است. پس انزال زودرس زماني به عنوان اختلال محسوب مي شود كه باعث نارضايتي و اعتراض زوجين شود. برخي از دلايل انزال زودرس عبارتند از: خصومت و دوسوگرايي نسبت به جنس زن، داشتن خصوصيات شخصيتي تيپ الف( عجول بودن، اضطراب داشتن و...)، وابستگي بيش از اندازه به مادر ، اديپ حل نشده، شرطي شدن(انجام اولين ارتباطات جنسي در يك شرايط شتاب آميز و...)، تنفر و عدم علاقه به شريك جنسي، توجه بيش اندازه داشتن به شريك جنسي،تازه بودن شريك جنسي، پايين بودن سن و نداشتن تجربه رايطه جنسي، باز خوردهاي منفي از طرف شريك جنسي، تبحر و مهارت شريك جنسي و ترس از پايين بودن راندمان و كارايي، مصرف برخي از داروها، داشتن مشكلات فيزيولوژيكي و... .
درمان اختلال انزال زودرس: قسمتي از درمان انزال زودرس توسط خود شخص و قسمتي ديگر توسط همسر وي انجام مي گيرد. در درمان انزال زودرس، ابتدا بيمار بايد از هر گونه فعاليت جنسي منع شود. با توجه به اينكه در انزال زودرس فرد بلافاصله از مرحله فلات(پلاتو) وارد مرحله ارگاسم مي شود، لذا مهمترين هدف درمان انزال زودرس اين است كه با انجام تمرينهاي مختلف، وسعت اين منطقه افزايش پيدا كند. مراحل درمان اختلال انزال زودرس عبارتند از: 1- مرحله مقدماتي: در اين مرحله فرد بايد به مدت چند روز و در هر روز به تعداد 200 الي 300 بار عضلات آلت تناسلي خود را منقبض و بعد از 5 ثانيه آن را رها نمايد. 2- مرحله اول: كنترل ادرار، كه شامل سه قسمت مي باشد. الف- كنترل ادرار با مثانه خالي ب- كنترل ادرار با مثانه محرك ادرار ج- كنترل ادرار با مثانه كاملا پر. مرحله سوم:خود تحريكي، كه شامل دو قسمت مي باشد. الف- خود تحريكي با دستان خشك ب- خود تحريكي با دستان تر. مرحله چهارم: تمركز حسي. مرحله پنجم: فشار دادن(Squeeze). وقتي كه فرد احساس مي كند كه انزال در حال صورت گرفتن است، Stop مي زند و در اين زمان مي تواند به دو نقطه فشار وارد نمايد. فشار در دو نقطه سر آلت و فشار بر پايه آلت تناسلي. اين فشار نبايد به حدي باشد كه باعث درد شود و همچنين نبايد آنقدر كم باشد كه نتواند انزال را به عقب براند. اين فشار بايد چند ثانيه وارد شود تا زمانيكه خود فرد حس كند كه خطر خروج انزال وجود ندارد. لازم به ذكر است كه در انجام اين تمرين ها، داشتن صبر و حوصله، رسيدن به تسلط، به صورت مرتب و بر اساس اولويت عمل كردن و... مهم است. نكته ديگر اينكه درمان اختلال انزال زودرس بايد تحت نظارت و راهنمايي مشاور با تجربه در حوزه مسائل جنسي صورت پذيرد.
نام مشاور: رضا احمدي
كد مشاور: 3010
پستها
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر