اشتباه شماره 1: مادری کردن درحق مردان وبا آنها مانند بچه هارفتارکردن
یکی ازمخرب ترین ومعمولی ترین عادات ارتباطی زنان بامردان این نوع است , گویی آنان کودکانی بیش نیستند .ناتوان اند وباید زندگی آنها را,زنانشان بگردانند.
مثال : "کیف پولت را فراموش نکنی" ویا " اگربااین لباس نازک بیرون بری ,حتما سرما می خوری "
هنگامی که با مردان مانند پسر بچه ای رفتار کنند آنان نیز زنانشان را مأیوس نکرده ومانند بچه ای با همسرانشان رفتار می کنند .
چگونه زنان درحق مردان مادری می کنند :
درحق آنها بیش ازحد مفید واقع می شوند . مانند : دنبال کلیدش گشتن , لباسش رادرآوردن و...
راه اندازی بازی های کلامی باآنان . مانند : بازی حدس بزن (گرسنه ای ,حدس بزن چی برایت درست کردم .ویا دوست داری کمی برایت ...درست کنم .)
بافرض اینکه کم حافظه اند , به آنها اطلاعاتی را گوشزد می کنند .مانند : وقتی رسیدی زنگ بزن .
نکوهش کردن آنها . به عهده گرفتن کارهایی که فکر می کنند نمی توانند آنها را بدرستی آنجام دهند .مثال : فکر می کنم اگراین مسیر را انتخاب کنیم به ترافیک نمی خوریم و...
نکته : زنها به عللی مانند : وابسته کردن مردان , ترس از طردشدگی ,آموزشی که برای مادری کردن دیده اند وپاداشی که برای آن می گیرند ,درحق مردها مادری می کنند .
مردان نیز به مادری کردن در حقشان عادت دارند وحتی خواستار آنند .
چگونه مادری کردن برای نامزد وهمسرمی توانند باعث تخریب رابط شود؟
انزجار وسپس طغیان (به علت استقلال وتمایز از مادر برای کسب هویتی جداگانه ومردانه)
باعث پایین آمدن اعتماد به نفس درمردان (به علت احساس بی کفایتی کردن) می شود وحتی رفتارشان بچگانه تر می شود .
نکته :وقتی مردی به خودش احساس خوبی نداشته باشد به به همسرش هم احساس پرمهری نخواهد داشت .سریع ترین راه ممکن کشتن عشق وشور وحرارت رابطه مادری کردن درحق آنهاست .
اشتباه شماره 2 : زنان خود وارزش های خود رازیر پا گذاشته و درمقام مقایسه خودرا درمقام دوم قرار می دهند .
-زنان علایق و, عادات و فعالیت های خورا زیر پا می گذارند .گاهی تنها به این دلیل که برای مرد زندگیشان خوشایند نیستند خودرا متقاعد می کنند که این علایق چندان مهم نیست ,درصورتی که اینطور نیست .
-قطع روابط خود باآندسته ازدوستان وخویشاوندان که مورد علاقه همسر ویا نامزد نیست .
-ازلحاظ عاطفی بوقلمون صفت شده و به هررنگی که همسر می خواهد در می آیند . گاهی شخصیت خود رادردادوستد برای عشق تغییر می دهند(تحت عمل جراحی برای خوشایند همسر).
-فراموش کردن رویاهای خود برای تحقق رویاهای مرد مورد علاقه .
نکته :مردانی که احساس ناامنی زیادی دارند ,سعی می کنند که زنهارا ازسیستم های حمایتی خود دور کنند. که این باعث وابستگی بیشتر به مرد و منزوی وگوشه گیر کردن زن می شود .
چرازنان در روابط خودرا فدا می کنند
-آموزش دیده اند که موجوداتی دررده دوم هستند (فدا کردن استعدادها ,علایق ورویاها)
-آموزش مردان که زنا ن ,موجوداتی دررده دوم هستند .
-بجای تلاش برای رسیدن به اهداف ,ایثار و قربانی کردن خودرا نوعی دستیابی به موفقیت تلقی می کنند.
نتایج فداکاری های بی مورد برای به دست آوردن عشق
زیرپاگذاشتن شخصیت خود برای بیشتر دوست داشته شدن ودرنتیجه خودرا کمتردوست داشتن
بخشی ازوجودزن برای زیرپاگذاشتن علایق ,دوستان و.. , به امید جلب توجه همسرازدست می رود واحتمال تهی شدن ازدرون دراوزیاد می شود واغلب اوقات با خشم و افسردگی توأم است .
چگونه از فداکردن رویاها درروابطمان پرهیز کنیم
فراهم کردن لیستی از رویاها وخواسته هایی که درروابط گذشته با همسر ویا نامزد زیر پا گذاشته اید .
تهیه لیستی از تمامی افراد ,عقاید ,دلبستگی وباورهایی که برایتان مهم است( که می تواند به شناخت خودتان کمک کند )
تعقیب رویاها وبه خاطر سپردن شخصیت خود وبه هررنگی در نیامدن .
اشتباه 3 :زن هاعاشق توانایی های یک مرد می شوند
زنان به خود واقعی مردان رابطه ای ندارند بلکه عاشق ظرفیت های او می شوند .
چگونه عاشق پتانسیل هلی یک مرد می شوند
به مآموریت نجات روحی مردان می روند که خود آنها مایل نیستند به خود کمک کنند , ولی زنهایشان سعی می کنند به آنها کمک کنند .
مردهایی را می یابند که که آنها دوست ندارند ویا با آنها خوش رفتاری نمی کنند ولی همچنان به آن رابطه با آنها ادامه می دهند .
نکته : بعضی اززنان تصور می کنند که اگر به مرد عشق بیشتری بورزند ,حتما تغیر می کنند .درواقع اگر مردی به قدر کافی خودرا دوست داشته باشد , حتما تغیر خواهد کرد .
چرازنان عاشق پتانسیل های یک مرد می شوند
-بابازماندن ازتوجه به زندگی خود بااحساس مسؤلیت نسبت کمک به دیگران
-احساس خوب نسبت به خود باصبور بودن ,مهربانی ومفیدبودن برای دیگران
-احساس شکست وخود تنبیهی ,وقتی برخلاف انتظار همسرشان شکست می خورد .
-ازروی غریزه دوست دارند همه چیزرا سروسامان به دهند, که نشان دهنده اشتیاق ونیازدرونی به خلاقیت درزنان است .
زنان چگونه به این الگو (نجات دیگران) خاتمه دهند
انرزی خلاق خودراابتدا متوجه زندگی وشغل خودکنند .لیستی از اهداف ,شغل ,مردزندگی و... وبرنامه مناسب ومشخص برای رسیدن به آن
تهیه لیستی که درزندگی شخصی به بهانه نجات مردان ارآن رو گردانیده اند
پیدا کردن مردی که خود مسؤلیت سروسامان دادن به زندگی اش را به عهده بگیرد . به طوری که مجبور نباشند مدام به جای او کار کنند .
نکته : در صورت دوست داشتن واقعی یکدیگر زنان ومردان می توانند مثل یک تیم با یکدیگر کارکنند .همسران هرکدام به تنهایی متعهد به کارکردن برروی خود وشخصیت خود هستند .
اشتباه 4 : زنان استعدادو توانایی خود را دست کم گرفته و یا گاهی اوقات آنها را مخفی می کنند
اغلب زنان از ترس اینکه مبادا مردان زندگی شان با استعداد و موفقیت هایشان تهدید کرده باشند آنرا پنهان می کنند وبه صورت زیر انجام می دهند
درباره خود با کلمات تحقیر آمیز صحبت می کنند
درزمان تعریف همسر ازآنها , بحث می کنند .
استعداد ها و توانایی هایشان را از مردان زندگی خود پنهان می کنند .
علت پنهان کردن توانایی ها وامتیازات خود از همسر
-تصور می کنند با این کار همسرانشان آنهارا بیشتر دوست خواهند داشت .
تامغرور جلوه نکنند .گاهی درکودکی به آنان فلسفه تحقیر وخودکم بینی رایادداده اند
زنان شرطی شده اند که باید کاری کنند که همسرانشان احساس کنند که ازآنها باهوش تر وبهتر هستند ,تا بدینوسیله ازعشق آنها نسبت به خود اطمینان حاصل کنند
چرااینکار مؤثر واقع نمی شود
-پنهان کردن تواناییها واستعداد ها, شور وحرارت رابطه را ازبین می برد .مردان , زنان دارای اعتماد به نفس را جدی می گیرند . مردها به سوی توانایی ها واستعدادها جذب می شوند درصورت پنهان کردن استعدادها ازهمسر ازچشم خودشان هم پنهان می شود
چگونه می توان ازآن این کار دست کشید
لیستی از ازتمامی توانایی ها , استعداد ها و ویژگی های مثبت ودر میان گذاشتن آن با همسر
1-مچ خودرا به هنگام نپذیرفتن تعریف وتمجید بگیرید وباید بیاموزید که بزرگی خودرا ارج بگذارید
2-بدنبال مردی باشید که تمایل داشته باشد بزرگی ودرخشش شما را ببیند.
اشتباه 5 : زنان از موضع ضعف برخورد می کنند
یک زن احترام شخصی ,عزت نفس واعتماد به نفس خودا فدا می کند , تنها به این دلیل که مردی اورا دوست داشته باشد و او"قربانی عشق" است .
چگونه عزت نفس خودرا زیر پا می گذاریم
اجازه به همسر که بااوطوری رفتار کند که معمولا آنرا دوست ندارد
برای حفظ عزت نفس خود ,حتی وقتی می دانند که بایداین کاررا بکنند ,دربرابر همسرانشان نمی ایستند
ترس دائمی ازانتقاد و عدم تأیید همسر
راضی به عشق ومحبت کمتری که استحقاقش را دارند
نکته :هرگاه از موضع ضعف با نامزد ویا همسربرخورد شود وبه اواجازه داده شود تا رفتاری محترمانه با شما نداشته باشد ,دراین صورت احترام شخصی و عشق به خود رانیز ازدست می رود
چگونه در مقابل مردان از موضع ضعف برخورد نکینیم
به مردان زندگی خود به خاطر بدرفتاری که باشما می کند ,جایزه ندهید.
به هنگام بدرفتاری نامزد ویا همسر چه باید کرد
-درمیان گذاشتن احساسات منفی خود ,صبر وشنیدن جواب هایی حاکی از درک احساسات و پشیمانی ازرفتار
- پیداکردن راههایی برای جلوگیری ازبروز مؤقعیت های غیر تحمل بامنطق و عقل , بوسیدن و آشتی کردن
-تهیه دولیست , اززمینه هایی که دررابطه بامردان ضعیف عمل می کنند و درزمینه کلیه روابط بادیگران
-تهیه دولیست دیگر : رفتارهای سالم و صحیح ورفتارهایی که نباید که دررابطه با مردان به آنها مبادرت ورزند
نکته : از موضع ضعف برخورد نکردن با مردان , یعنی با خودرفتاری ازسرعشق و احترام داشته باشید و مردان را وادارید که آنها نیز باشما چنین کنند
اشتباه 6 : به هنگام مطالبه نیازهای خود مانند دختر بچه ها رفتار کنند
زنان به صورت های زیر این اشتباه رامرتکب می شوند:
1- وقتی جواب درست را می دانند ,طوری رفتار می کنند که انگار چشم و گوش بسته اند.
2- به هنگام عصبانیت و ناراحتی طوری رفتار می کنند که گویی رنجیده هستند وبه هنگام عصبانیت گریه می کنند .
3- تظاهر به سردرگمی وگیجی می کنند ,درصورتی که اینطور نیست .
بعضی اززنان گیجی وسردرگمی رابه عنوان سرپوش واستتار احساسات و عواطف بزرگتر وناخوشایند تری نظیر خشم ,انزجار , گناه ,رنجش وترس به کار می برند.
4-باهمسران خود مثل پدرخودرفتار می کنند (لب ولوچه آویزان کردن و...)
5-مانند دختر بچه هاباهمسرشان حرف زدن ویا همراه باگریه
6-ایجاد اغتشاش وسردرگمی درزندگی ,تاهمسرشان به کمکشان بیاید
چگونه رفتار بچگانه داشتن میتواند مردان را تحت تأثیر قرار دهد
مردان به طور معمول درزندگی از مسؤلیت های زیادی که به عهده دارند ,احساس بدی دارند . بنابراین ممکنست به کمک همسرشان بیایند ,ولی انزجار زیادی درپایان نسبت به زنانشان پیدا می کنند .
زنان چگونه باید بچگانه رفتار نکنند
1-تهیه لیستی ازرفتارهای بچگانه, به زنان کمک می کند تاازاین اشتباه رهایی یابند .
2-وقت گریه کردن ,ازخود بپرسند آیا واقعا عاملی وجود دارد که به خاطرش عصبانی باشند.
4- وقت گیجی و سردرگمی از خود بپرسند:اگر گیج نباشم ,احتمالا احساس واقعی ام اینست که ...
برگرفته از کتاب "رازها یی درباره مردا ن" ازباربارا دی آنجلیس
تلخیص از: هایده ناصحی نژاد .کارشناس ارشد رشته مشاوره
کد مشاور : 3120
پست‌ها
